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2010年05月11日

チタンベル

以前から持ってたんですが。。。

インドで買ってきてもらったチタンベル

やっぱり何度聞いても癒されます。

透き通って鳴り響く鐘の音。。。

落ち着くよ。

友達たちはおもしろがって鳴らすけど

多分笑いながらも何度も鳴らすってことは

気づかないけど癒されているんだろうね。

でもあんまりならしたらおさるのタンバリンみたいになる(爆)
  

Posted by りりか&美柑ママ at 03:28Comments(0)癒し

2010年05月09日

なんとなく。。。

あら・・・八時だわ。。。

そろそろ帰ろう。。。

明るいうちにおきれるかしら・・・

和歌山タウン情報誌FUに紹介載りました。

早速お店に来てくれたお客様いました。

ありがたいねー。

ツイッターやってるんですが・・・

今日はツイッター見て来たよってお客様も・・・

なんか恥ずかしい・・でもうれしい。。。

ツイッターのお客様がもっとツイッター利用しなよって

お客さん増えるよってアドバイスいただきました。

ありがたい。

そしてうれしい。

知らない人との出会いって楽しいねー。

まだまだマイペースののんびりやさんだけど

できるかぎりのことはやっていきたいと思う。。

もちろん一人ではできない。

でもアタシにはかわいい娘や息子や妹や弟がいっぱい

みんなに支えられて進んでいける。

ありがたい。

うれしい。

みんな大好き。

面とむかってはキツイこともうっとおしいことも

腹立つようなことも言ってるかもしれない。。。

でも心からアタシを支えてくれてるみんなに感謝してる。

あなたたちがいるからあたしはがんばれる。。

あなたたちがいるから笑顔でいれる。。

ほんとうにありがとう。

口に出せないかもしれないけどあなたちに心から感謝してるし

すごく大好き。愛してるチュッ♪

これからもよろしくね。








とちょっとセンチメンタルなりりかっちの巻(笑)

ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛してます。

アイスブルー
いちょう

意味しりたかったらいつでも教える(笑)
  

Posted by りりか&美柑ママ at 08:12Comments(0)ひとりごと

2010年05月04日

エンジェルりりかのマンスリーメッセージ2010.5




あらら・・・もう5月だね(笑)
月末月初はなんかよくわからんバタバタしてるよ。


今月もいっちゃうよー♪

5月全般のメッセージとしては
将来に向けて何かを始めるのにいい時期のようですよ。

では・・月のメッセージをどうぞ。

1月生まれ 
あなたの願いはまもなく叶います。ゆっくりした時間をとりましょう。

2月生まれ
純粋な心で人々に接しましょう。あなたの魅力が開花するでしょう。

3月生まれ
明るい気持ちを持ち続けましょう。無理しないで素直な心でいきましょう。

4月生まれ
父親と向いあって対話してみてください。あなたの問題が解決するキッカケがみつかりますよ。

5月生まれ
自分を責めるのはやめましょう。そのままのあなたが一番素敵です。

6月生まれ
遊び心を忘れていませんか?リラックスして面白いこと楽しいことやってみましょう。

7月生まれ
自分自身の小さなこだわりを捨てましょう。成功する自分を思い描いてみましょう。

8月生まれ
朝目覚めた時、自分の望んでることを考えてみましょう。ポジティブな気持ちが大切です。

9月生まれ
自分が本当に望んでることは何かをじっくりと考える時期です。

10月生まれ
古いものを手放せば新しいものは入ってきます。今、前へ進む時です。

11月生まれ
人生の大きな変化がやってきます。執着することなく必要のないものは捨てましょう。

12月生まれ
気力を持続させれば新しいチャンスが訪れます。自分が喜ぶ、楽しいことを優先させましょう。


それぞれの月の一言メッセージです。
何かのときに思い出してもらえればうれしいです。


ではまた来月。。。

ハッピーセラピスト エンジェルりりか
  

Posted by りりか&美柑ママ at 18:58Comments(2)未来

2010年04月08日

BAR&MESHI 美柑

3月2日にオープンしたお店

BAR&MESHI 美柑

のブログができました。

よろしければご一読くださいませ。


BAR&MESHI 美柑

つれづれ・・・
なんだかだ書いていこうかと思っております。  

Posted by りりか&美柑ママ at 16:01Comments(0)エンジョイ

2010年04月01日

エンジェルりりかのマンスリーメッセージ☆2010年4月☆

早いもんでお店開店から一ヶ月たちました。
来てくれた方、お手伝いしてくれた方ほんまありがとうです。

気づけば・・春本番!出会いと別れの季節4月ですね。

今月もいきますよー♪

1月生まれ
臨時収入があるかも、豊かさを受け取れる準備を。。

2月生まれ
人、物、言、決め付けはやめましょう。優しい心で接しましょう。

3月生まれ
休息の時間をとりましょう。疲れてますよ。。

4月生まれ
あなたの望みはなんですか?イメージングしてみてください。
ネガティブな想いは現実逃避になりますよ。

5月生まれ
動物に縁があります。愛情をもって接してあげてくださいね。

6月生まれ
今の状況はよくありません。しばらくはじっと耐えることも必要です。

7月生まれ
新しいロマンスが生まれるかも。。恋人のいる人は愛が深まります。

8月生まれ
あなたが持ってるパワーを発揮する時です。
自分自身も他人もよくなりますよ。

9月生まれ
習い事を始めると良い時期です。自己成長を促します。

10月生まれ
考えるよりまず行動。正しい方向へ向かいます。

11月生まれ
不安は解消されます。リラックスして待ちましょう。

12月生まれ
人助け、親切心が今月のキーポイントです。


今月も元気に明るく素敵な日々を過ごしましょう。
  

Posted by りりか&美柑ママ at 20:11Comments(0)未来

2010年03月09日

エンジェルりりかのマンスリーメッセージ☆2010年3月☆

あら~!気がついたら・・もう3月9日じゃないですか!!
3月2日にお店をオープンしましてなんだかんだで忙しく
パソコン立ち上げる間もありませんでした。。
まだ~って声で気づきました(><)

ではいってみます(笑)

1月生まれ
イメージしたことを視覚化することで願いは叶いますよ。

2月生まれ
少し疲れてませんか?日常生活とストレスから離れることが必要かも。
旅行など行くといいですよ。

3月生まれ
心の中に強く秘めている感情を外に出してみましょう。
絵を描いたり歌を歌ったり心から楽しんでみて。

4月生まれ
順調な道のりを歩み始めました。あなたが本当にやりたいことに
自信をもってください。人の話をよく聞いてみることです。

5月生まれ
変化の月です。引越しや転勤などあるかもわかりませんが
良い方向に向いているので安心してください。

6月生まれ
自分の気持ちと考えを疑わず一日延ばしにすることなく
自分を信頼して進んでください。

7月生まれ
恐怖や不安を感じてるかもわかりませんが安心してください。
あなたは見守られています。

8月生まれ
本当にやりたいことを見つけてください。大切なことは何が
あなたを幸せで充実させるかを見つけることです。

9月生まれ
今は安らぐことを一番に考えてください。

10月生まれ
自分自身の身体を労わってあげてください。疲れてますよ。

11月生まれ
屋外で過ごす時間を増やしてください。自然に親しむことが必要です。

12月生まれ
とにかく行動してください。旅行やパーティー、
人が集まるところにはどんどん出向きましょう。

さあ3月も楽しくいきましょーv(・_・) ブイッ
  

Posted by りりか&美柑ママ at 06:09Comments(0)未来

2010年02月25日

着々と・・・

用意はすすんでる・・・ハズ。。。

看板できました。





ヤマーク社にお願いしたので破格値です(^^)v

のれんもできました。


友達の母の手作りです。
ロゴはみんなでアイロンプリントww

そして営業許可も無事おりました。



なんと許可日が・・・



縁起いいよねー。
22年2月22日だよん☆

さて・・・プレオープンですが・・・
今週の土曜日です。
大丈夫なのか?と不安はいっぱいですが・・・
仲間の力を借りてがんばります。
ドリンク&フード 半額です。
プレ限り価格の一品もあります。

ぜひみなさん来てください。

時間は午後6時くらいから・・・10時くらいまで。

本開店したら夜中までやってるんでいっぱい来てね。

場所は
和歌山市北新4丁目3

ドンキホーテから北に最初の交差点を右
すぐ左に曲がってまっすぐ北へ
曲がるとこには右手に食道園、左にかすうどん屋があるとこ。
かな~り北方向に歩くと左手に看板あるよ。
西郷寿司さんのとなりです。
右隣は最近できたうどん屋のかす吉

わからんかったらいつでも電話くださいませー。
419-2878

プレはほんま知り合いばっかだと思うんで気軽に来てね。
いこらブログしてる人はいこら見てきたよって言ってください。
ちょっとしたオフ会になるかもぉ~ww

いこらブロガーさんたち時間あったら覗きに来てねー。
  

Posted by りりか&美柑ママ at 13:54Comments(4)エンジョイ

2010年02月24日

ありがとうの塊(かたまり)

店あるんやけどやれよ・・
へー、おもしろそうやねー・・

そんな会話で始まった

波に押し流されて気づけば本気にお店をやることに。。

不安・・

そんなときにまわりの仲間たちが集ってあとおししてくれて
そしてそれどれが自分のことのようにがんばってくれた。

そうして BAR&MESHI 美柑 が誕生した。

ありがとうの塊のような店です。

何にもないところからひとつひとつ手探りで手作りで
出来上がっていく・・・

毎日毎日、自分たちの仕事をおえてから店作りに来て
夜中までトンチンカンと作業したりお掃除したり・・










予算が全くない。お金がない。
でもこれ使える?とかこれ持ってきたとか
みんないろんなもの持ってきてくれてどんどんお店ができてくる。

色々考えて胸痛くなって不安でしんどくて・・・
そんなときも仲間が支えてくれる。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

本当のありがとうのお店。

開店したら絶対行くから・・みんなに言ってあげるからと
いろんな人から声かけてもらった。

みんなのおかげで開店が決まりました。





3月2日火曜日 オープンします。

ルイーダの酒場のようにすばらしい仲間に出会ってください。
自分のおうちのように帰ってきてください。
いつでも仲間たちが待ってます。


3月2日の開店に先立って・・・
2月27日土曜日午後6時よりプレオープンします。
マイミクさんなら参加OK
すべてのメニューがその日限り半額です。
マイミクさんのお友達も一緒でも大丈夫です。
気軽に立ち寄ってくれてお店覚えていってください。

ありがとうの塊でできあがった美柑をよろしくお願いします。
  

Posted by りりか&美柑ママ at 16:33Comments(2)エンジョイ

2010年02月24日

トンチンカン

手作りなんです・・・

こんな和室が畳はがして・・



床ができたけど・・
カウンターもイスも手作り・・



段々とお店ができてきてます・・

でも・・

めっちゃ昔の食堂ぽい(爆)

おしゃれなお店にはほどとおい・・
なんとかしてくれ・・よ(苦笑)

トイレも手作りで壁とか天井作ってるの



なんかライトがにこちゃんマークに見えるよww


お店早く仕上げないといけないんやけど・・・

2階のやさぐれハウスも着々と(笑)



掃除してレイアウトして色々やることあるんだけど・・
すぐに宴会になってしまうアタシたちりりかファミリーです(笑)



ちなみに今日も夜はお店でお掃除予定。
はふぅ~・・・

で・・

この日記見てなんだ?って思った方も多いかと・・


そうなんです・・なにやら・・お店やるみたいです(汗)

開店決まったら告知するんでみなさんよろしくです。

何や?

まあなんか食べたり飲んだりするお店みたいよ・・www

とにかくすべてが手作りあーんどもらいものなんで・・
どんなはっちゃけたお店になるのか・・

なんか協力しちゃるでーって人はどんどん手伝ってください。
給料はでません(笑)

少ない費用でみんなで作っていくお店です。

どーぞよろしく。

名前だけ決まってる


美柑~みかん~


ロゴとか看板とか考えてくれてもいいよー(笑)
今いくつか候補あるけどまだ未定。

ではではよろしくです。


  

Posted by りりか&美柑ママ at 16:10Comments(0)エンジョイ

2010年02月19日

開店します。



名前決まりました☆

BAR&MESHI 美柑~みかん~

思いっきり手作り感満載です。

椅子もカウンターも手作り・・

おしゃれからはほど遠い・・・

昭和の食堂?

そんな感じがあちこちに・・

おうち感覚で遊びに来てもらえるようなお店になればいいなぁ。

トンチンカンとがんばってる様子載せていこうかと思いつつ・・

やることいっぱーい(><)

ネット開いてUPする余裕なく・・

これからその様子載せてみようかなぁ・・

3月2日 開店します。

和歌山市北新4丁目3
電話073-419-2878

遊びに来てねー。
  

Posted by りりか&美柑ママ at 10:55Comments(0)エンジョイ

2010年02月02日

エンジェルりりかのマンスリーメッセージ

早いものでもう2月ですね。
最近、自宅でPC開かないもので遅くなりました(苦笑)

まだまだ寒い日が続きますが風邪ひかないようにね。

さあ今月もいってみよー。

1月生まれ
     困難な時期は過ぎ去り新しい良い事がありますよ。
     気づきを大切に。

2月生まれ 
     自分を大切にしましょう。嫌な自分も許してあげましょう。
     そのままのあなたが一番素敵なのですよ。

3月生まれ 
     新しく物事を起こしてもいい時期です。
     チャンスに恵まれます。

4月生まれ
     あなたを助けようとしてる人が身近にいますよ。
     その人から大きな学びを受け取れます。

5月生まれ
     情報収集しましょう。
     それがこれからのあなたの糧となりえますよ。

6月生まれ
     何事もまず受け入れてみましょう。与えることも大事ですが
     受け取ることでバランスがとれるのです。

7月生まれ
     大きな変化が良いことに繋がります。

8月生まれ
     友人や仲間と過ごす時間をたくさん持ちましょう。
     想像力が刺激されパワー溢れます。

9月生まれ
     自分を認めてあげましょう。そうすることで
     あなたの夢は実現するでしょう。

10月生まれ
     あなたの努力は実ります。思考の現実化が加速するので
     ポジティブでいきましょう。

11月生まれ
     もうすぐあなたの夢が叶うでしょう。
     今、あなたは守られていますよ。

12月生まれ
     今が望むことを始めるとても良い時期です。
     準備が整ってなくてもとりあえずGO!ですよ。


さあいかがでしょうか?
フッと何かの時に思い出してみてくださいねー。


それでは今月も素敵な一ヶ月をお過ごしくださいね。
  

Posted by りりか&美柑ママ at 10:41Comments(0)未来

2010年01月29日

美柑~みかん~

店名決まりました♪

居酒屋 美柑~みかん~

居酒屋・・とつけるかどうかはまだ未定ですが・・


名前は美柑みかんに決めました。

いろんな名前並べていろいろみんなにアドバイスもらい

画数とかも調べて決めました。

まあ最終もうこれでええやろてきに決まりましたが(苦笑)

今はロゴを考えてもらってます。

電気水道ガス電話TVもネットも繋がってますが・・・

内装まったくの手つかず・・

間に合うのかオープン

ちゅうかオープンできるのか?

メニュー作りやお酒選びなどみんなの協力のもとやってますが・・

ほんまに手作りのお店作り・・素人ばかり(笑)

みんながオーナーな気持ちで作りあげていってます。

開店が決まったらぜひどんなんか見に来てほしいです。

内装・メニューなど決まったら随時UPしていきますね。  

Posted by りりか&美柑ママ at 16:19Comments(0)エンジョイ

2010年01月26日

店名・・・

お店の名前が・・・

決まらない(><)

いろんな意見を聞くうちによくわからなくなってきた。。

どうしよ?

とにかく店名決めないといろんな手続きができないんだよなぁ。。

ふぅ・・・  

Posted by りりか&美柑ママ at 11:42Comments(0)未来

2010年01月25日

18ピーポー

久しぶりに救急車に乗りました♪
患者です(苦笑)

朝からあんまり体調よくなかったんやけど
たんなる二日酔いと思ってまして・・・

夕方から友達と食事行ってやっぱなんかおかしくて
先に帰って家で様子みてたんやけど・・

あまりの息苦しさに自分で救急車呼んで日赤連れてもらいました☆

足の動脈から血液採って調べた結果
過換気症候群という病名がつきましたが・・

ウィキペディアで調べたところ・・

過換気症候群(かかんきしょうこうぐん)とは、
精神的な不安によって過呼吸になり、その結果、
手足や唇の痺れや動悸、目眩等の症状が引き起こされる
心身症の一つである。
過呼吸症候群(かこきゅうしょうこうぐん)、
また呼吸により血液がアルカリ性に傾くことから
呼吸性アルカローシスとも呼ばれる。
一般に過呼吸と称されるものとの違いは原因が
「精神的な不安」にあることであり、
過呼吸は呼吸を多く必要とする運動の後に起こる
という点が異なるが、発症後の症状はほぼ同じである。

そして・・

症状 は

息苦しさ
胸部の圧迫感や痛み
動悸
目眩
手足や唇の痺れ
死の恐怖を感じる
(まれに)失神
直接的にこの症状が起因して死ぬ事はない。
しかし心臓発作などを誘発し死に至るケースもある。

しっかり読んで欲しいのはココ
発症しやすい人 は
几帳面な人
女性
10~20代の若者

アタシ・・几帳面ですか?女ですよね?若者!!!!!!!

まあとりあえず生きてます。
今日はかかりつけの病院に行ってきました。
また検査だとよ。。

繊細なのよー、アタシ。不安とストレス抱えてるのよー。
なんてカワイイ女だ、アタシ。

まあ誰も言ってくれそうにないから自分で言っといた(笑)

今も実は胸の圧迫感で苦しいです。
はぁ~・・もらってきた薬でも飲むかなぁ・・

ドッシリと肝すえられる大人の女になりたいわ。。
  

Posted by りりか&美柑ママ at 15:08Comments(0)健康

2010年01月21日

お店やります。

お昼の仕事にもなれてのんびり生活を満喫してたのですが・・・
なーんか流れでお店することになりました。

開店予定は3月上旬。

どんなお店?


うーん・・・

どんなお店にしようか?(苦笑)

開店までの様子・・

少しづつブログに書いていこうかなって思ってます。

さあさあ・・

どうなることやら・・・  

Posted by りりか&美柑ママ at 16:57Comments(0)エンジョイ

2010年01月07日

応援お願いします。

みなさまこんにちは。



今年のあなたの夢はなんですか?



アタシは・・・



いろんなことに挑戦し続けていきたいなぁと毎年思ってますが・・(笑)



そんなこんなの今日この頃・・







お友達の友紀ちゃんが



「世界1周雑貨バイヤー」というお仕事に 応募しているんです。


2010年1月25日(月) まで【TOP20入り】を目指しています




夢の理由を知るときっとあなたも応援したくなりますよ。




1日1回投票できるので、是非応援してあげて下さいね!


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆世界1周雑貨バイヤー☆ エントリー中♪ 応援してね^^!

【友紀@笑顔の贈り物】1日1回投票できます(^^)/
→ http://calamel.jp/buyer/?act=prof&byr_user_id=1330

「世界1周雑貨バイヤー☆わくわく応援団♪」も募集中!
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P33482852
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━




選ばれると応援してくれたみんなにゆきちゃんから素敵なサプライズがありますよ。





友紀ちゃんは本当に笑顔が素敵で優しい女の子です。



アタシがお店をやってたときも大阪から妹さんと一緒に和歌山のアタシのお店に来てくれました。



明るくかわいくほんとうに素敵な女性です。



みんな応援してあげてねー。
  

Posted by りりか&美柑ママ at 13:05Comments(2)エンジョイ

2010年01月03日

エンジェルりりかのマンスリーメッセージ☆2010年1月☆

明けましておめでとうございます。
元旦にUPする予定で占ってたのですが・・・
UPするの忘れて京都へ初詣に出かけてしまいました(苦笑)
遅くなりましたがよろしくお願いいたします。

今年の元旦は満月でした。
皆様はフリフリしたかな?

今年もできるとこまでやります。
エンジェルりりかのマンスリーメッセージ

1月生まれ 自信を持ってください。あなたには力があります。

2月生まれ 心も経済も豊になるには信じることです。

3月生まれ 行き詰ったときは素直に助けを求めてみましょう。

4月生まれ 芸術的なことに時間を使ってみましょう。

5月生まれ 注意が必要。一人静かに考える時間をもちましょう。

6月生まれ 人の意見に振り回されないで。意志を強く持って。

7月生まれ 行動。自分を主張しましょう。

8月生まれ 今の状況でいいのかな?他の選択も考えてみましょう。

9月生まれ 自分にご褒美してみましょう。

10月生まれ 勝利の時。まもなくあなたの願いは叶います。

11月生まれ 子供とふれあってみましょう。チャンスが巡ってきます。

12月生まれ 自分の才能を信じて、今が開花させる時期です。



2010年皆様にとって素晴らしい一年でありますよーに。
  

Posted by りりか&美柑ママ at 23:59Comments(0)未来

2009年12月24日

お知らせ

今まで、新月や満月のお知らせを書いてきましたが
2010年1月より当分の間休ませていただきます。

楽しみにしてくださってた方申し訳ありません。

また、復活したときはどうぞよろしくお願いします。



ブログは続けていきますのでまた覗いてみてくださいね。  

Posted by りりか&美柑ママ at 11:41Comments(0)ひとりごと

2009年12月17日

ヘスペリジン

ヘスペリジン (Hesperidin) は、温州みかんやはっさく、
ダイダイなどの果皮および薄皮に多く含まれるフラボノイド、ポリフェノールの一種。
陳皮の主成分。
ビタミンPと呼ばれるものの一部。

生理作用

毛細血管を強化し、血管透過性を抑える働きがある。
血中コレステロール値を改善する。
血流を改善する。
抗アレルギー作用を持ち、アトピー性皮膚炎を改善する。
発がん抑制作用がある。



ヘスペリジン(ビタミンP)ってなに?

冬のくだものの王様と言えば“みかん”。
みかんはカゼのくすりとしても昔から珍重されてきました。
カゼをひいてしまった場合には、みかんの皮(陳皮:チンピ)5~10gを細かく刻み、
これに熱湯を注ぎ、砂糖を少々加えて一日に3回ほど飲むと良いと言われています。
陳皮は、みかんの皮を日に干してよく乾燥させたもので、家庭でもすぐに作ることができます。
ヘスペリジン(ビタミンP)は、ポリフェノールの一種で、この陳皮の主成分です。
ビタミンPは、ビタミン様物質と呼ばれるもので、ヘスペリジン、ルチン、エリオシトリン等の総称です。これらビタミンPのうち、みかん由来のポリフェノールがヘスペリジンです。
またヘスペリジンは、みかんの実の部分よりも皮や袋、スジに多く含まれています。
みかんの皮は食べれませんが、
袋やスジは実と一緒に食べた方がヘスペリジンをしっかりと摂取することができます。
ヘスペリジンは柑橘類に多く含まれ、従来から健康維持のための重要な栄養素として知られています。
具体的には毛細血管の強化、血中コレステロール値の改善効果、血流改善効果、抗アレルギー作用、
発ガン抑制作用などがあるといわれています。



【ヘスペリジン(ビタミンP)の効果】

毛細血管の強化毛細血管は、体の組織と栄養や酸素のやりとりをしているので、
適度に透過性が保たれている必要があります。ヘスペリジン(ビタミンP)は、
この透過性が良くなりすぎるのを抑える働きがあります。
毛細血管の透過性が良くなりすぎる現象は、浮腫、出血および高血圧症などの症状で表れ、
糖尿病、痔症、慢性静脈不全症、壊血病、潰瘍などの疾病を引き起こすことがあります。古くは1939年に報告された研究結果では、胸膜炎、結核、グレーブス病および脚気などの種々の臨床症例において、
ヘスペリジン30mgを毎日投与すると、血管透過性が低下することが報告されています。
つまり、ヘスペリジンは、いわば毛細血管のメンテナンス係ということができます。

血中コレステロール値の改善効果中性脂肪が増加すると、
善玉コレステロールを減らし悪玉コレステロールを増加させるので、動脈硬化を引き起こしたり、
脳血栓や心筋梗塞の原因にもなります。

動物を使った実験では、血中脂質が正常なラットと高コレステロール血症を誘発したラットに
ヘスペリジンを投与すると、コレステロール値、LDL値(悪玉コレステロール値)、
総脂質およびトリグリセライドの濃度を著しく低下させる一方、
HDL値(善玉コレステロール値)の濃度を上昇させたという報告があります。

血流改善効果血圧が上がる原因の一つに、
血管の収縮をコントロールする酸化窒素の機能停止があります。
酸化窒素が活性酸素と結合して働けなくなり、血管が縮みっ放しになってしまいます。
実は、これを防止する働きがビタミンCにあるのですが、ビタミンCは非常に壊れやすく、
なかなか力を発揮することができません。
そこで、ビタミンCが力を発揮できる強い味方がヘスペリジンです。
ヘスペリジン(ビタミンP)は、壊れやすいビタミンCを安定化させる働きがあります。
ヘスペリジンに助けられたビタミンCは、活性酸素を撃退し、
血流を改善する事によって血圧の上昇を防ぎます。

抗アレルギー作用ヘスペリジン(ビタミンP)には、抗アレルギー作用があると言われています。
ヘスペリジンは、他のフラボノイドと比較すると、
好塩基球細胞の脱顆粒をほとんど抑制しないことや、
結腸細胞の機能に対する作用も弱いことが報告されており、
細胞に及ぼす直接的な作用は弱いと考えられています。
従って副作用の心配もほとんどありません。

つまりヘスペリジンは、アレルギー反応に対しては、
血管透過性を抑制する働きによって花粉症やアトピー性皮膚炎の症状を緩和すると考えられています。

発ガン抑制作用ヘスペリジン(ビタミンP)および
そのアグリコンであるヘスペレチンの発ガン抑制作用については多くの報告があります。
マウスやラットを用いた実験では、ヘスペリジンとジオスミンの混合物を、
腫瘍の初期段階に8週間投与すると、発ガンを抑制したという報告があります。


グリコの素材豆知識より抜粋



なんだ?なんだ?むつかしいこと書いてるって思ったあなた!

アタシも読んでてちんぷんかんぷんなとこは多々ありですが・・・
サプリメント好きのアタシが今注目してる素材なのですよ。

ちょっと勉強してるんで覚書のように載せてみました(笑)


冬はビタミン不足になりがちなアタシですのでいろんなビタミン試しています。
今回はこのヘスペリジンに興味を抱きいまチャレンジ中。。
飲むとなるといろいろ調べてしまいます。

まあ数ヶ月飲んでどうなったかは・・みんなが忘れた頃にブログに書こう(笑)

アルツハイマーの予防、ボケ防止にもいいと聞いたので74歳の父にも飲ませてます(笑)
  


Posted by りりか&美柑ママ at 13:32Comments(0)健康

2009年12月14日

射手座 の新月

 


今月の新月は




09/12/16 (水) 21:02 




射手座 の新月です。

(以下、時間は全て24時間表記です)








●願うタイミング●




 ・基本的には、新月直後~48時間以内です。
   12/16(水)21:02 ~ 12/18(金)21:01




 ・強いパワーが働くのは新月直後~8時間以内です。
   12/16(水)21:02 ~ 12/17(木)05:01




 ・この48時間の間で、気をつけたほうが良い時間帯「ヴォイドタイム」は、
   12/16(水)21:02 ~12/17(木)07:33
  です。
 
  ヴォイドタイムは、間違いが起きたりしやすい時間帯です。
  その間に願い事をするのであれば、
  より慎重に、注意して行ってください。
  
  
  
 ※時間帯について、あまり神経質にならないでください。
  願うときの心の状態も、影響します。
  神経質だとなかなかいい願いごとはしにくくなります。
  上記の時間を守れなくても、
  新月の直後であれば普段よりぜんぜんエネルギーが違います。
 
 ※ただし、たとえ1分前でも、「新月になる前」にはやらないでください。
  新月の恩恵をうけられない、とされています。

  ※なお、上記の時間は、計算方法によって1分程度ずれることがあります。
  なので、おおまかに考えてください。


・海外の主なTimeZoneの新月時刻:
 Universal Time (GMT) : Dec 16 12:02
 (London, Ireland, Portugal)
 Eastern Standard Time: Dec 16 07:02
 (NewYork, Toronto)
 Pacific Standard Time: Dec 16 04:02
 (Los Angeles, Vancouver)

 ※上記、Daylight Savings Time(いわゆるサマータイム)
  の時刻ではないです。ご注意を。










●新月のソウルメイキングの詳しいやり方


  http://relika.ikora.tv/e79527.html








●実現しやすい願いごとキーワード:




 真実の追究、心の安定




 旅行・自由・冒険




 法律問題、忠実さ・楽観主義




 解決策を見つける




 過剰を克服する ・・・など。










●主な願い事カテゴリ:




 ・真実に近づくための願い事




 ・自然界との結びつきを促す願い事




 ・より自由になるための願い事

 ・法律とうまく付き合う願い事




 ・楽観的発想を呼び起こす願い事




 ・学びに関する願い事

 ・身を滅ぼす不注意を軽減する願い事・・・など










●関連のある身体の部分・症状:




 腰、肝臓、座骨神経痛、

 大腿部・足の付け根










 ※上記のキーワードにあまりこだわりすぎるよりも、
  自分が望む願い事をしてください。
  叶い易いことではなく、叶えたいことを願うのです。

 
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参照元:




[魂の願い]新月のソウルメイキング/ジャン・スピラー

¥2,940
Amazon.co.jp

 [魂の願い]新月のソウルメイキング
 ジャン・スピラー (著), 東川 恭子 (翻訳)
 出版社: 徳間書店 (ISBN: 4198617643)

 NASA Moon Phases: 2001 to 2025
 http://sunearth.gsfc.nasa.gov/eclipse/phase/phase2001gmt.html

 ジャン・スピラーのサイトの掲示板。
 http://www.janspiller.com/forums/forumdisplay.php?f=7
 ここの「New Moon Reminder... 」というタイトルの投稿で、
 各回の新月についてアナウンスしています。
  


Posted by りりか&美柑ママ at 21:40Comments(0)癒し