エンジェルりりかの夢物語♪～和歌山版～

３月１９日にオープンした女性専用フィットネスクラブ
オーフィットスタジオ
３月中は無料でお試しができます。

と、いうことで行ってきました。

８種類のマシーンとステップの有酸素運動
音楽にあわせながらリズムよくマシーンとステップを繰り返します。
１回８分・・通常は３回やります。合計２４分のお手軽さ。



私は今日はお試しだったので１回だけしましたが・・・
ヘトヘト・・・
日ごろの運動不足を痛感しました・・・
フィットネスのあとはゲルマ温浴を２０分
手と足をゲルマニウムの入ったお湯に浸すだけ。
ドッと汗が吹きでます。
サラサラの汗でスッキリ・・・



親切なスタッフがついて指導してくれます。

楽しかったし気持ちよかったよ。
無料お試しの間に貴女も行ってみれば・・・？

場所は元町奉行丁
ヒラマツ城東店の敷地内です。
お試しの予約は０７３－４２２－０２６０
営業時間１０：００～１２：３０と１４：３０～１９：００
土曜は１０：～１２：３０
定休日日曜祝日盆年末年始