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2007年04月17日

肩こり

肩こりがひどく頭痛をおこしています。
寝ていてもダルさで目を覚ましてしまうほど・・
なので今日マッサージへ行ってきました。
いくつかのマッサージやさんや整体院に行ったことがあるのだけど
今一番気にいってるのがダイエー前にある
和歌山総合治療院です。
整骨院もやってるのでマッサージのみでも一部保険がききます
時間も10分から好きな時間選べます。
私はいつも全身やってもらうので1時間のコースをとります。
以前アゴの骨がずれて口があけられなくなったときに
数秒で治していただいてそれから身体が辛いとき行くようにしてます。
今日も先生から肩甲骨に筋肉ひっついて固まってるって言われてしまいました(汗)
1時間の治療後肩の凝りはあるものの頭痛は全くなくなっていました。
自宅でのケアなども指導してもらったのでやろうと思います。
それと両手両足が以上に冷えていると指摘されてしまいました。
実は最近極度の冷えに悩まされていたのです。
半身浴としょうが紅茶でまた冷え性対策もやらなきゃね。


和歌山総合整骨院・和歌山総合治療院
年中無休
予約受付AM:9:30~PM:7:30
073-444-2226
和歌山市三葛391

年中無休ってのがうれしいですよね。

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Posted by りりか&美柑ママ at 04:35│Comments(0)健康
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