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2007年03月28日

お手軽フィットネス オーフィットスタジオ

3月19日にオープンした女性専用フィットネスクラブ
オーフィットスタジオ
3月中は無料でお試しができます。

と、いうことで行ってきました。

8種類のマシーンとステップの有酸素運動
音楽にあわせながらリズムよくマシーンとステップを繰り返します。
1回8分・・通常は3回やります。合計24分のお手軽さ。



私は今日はお試しだったので1回だけしましたが・・・
ヘトヘト・・・
日ごろの運動不足を痛感しました・・・
フィットネスのあとはゲルマ温浴を20分
手と足をゲルマニウムの入ったお湯に浸すだけ。
ドッと汗が吹きでます。
サラサラの汗でスッキリ・・・



親切なスタッフがついて指導してくれます。

楽しかったし気持ちよかったよ。
無料お試しの間に貴女も行ってみれば・・・?

場所は元町奉行丁
ヒラマツ城東店の敷地内です。
お試しの予約は073-422-0260
営業時間10:00~12:30と14:30~19:00
土曜は10:~12:30
定休日日曜祝日盆年末年始  

Posted by りりか&美柑ママ at 01:38Comments(0)健康